わーいわーい！みおりんです。
ちょっと遅くなってしまいましたが、先月の読書記録をつけたいと思います。
もくじ
みおりんの2023年4月の読書結果
4月の読書結果はこちら！
す、少ない…！
このところ全然本が読めていないのが悩みです。。少し精神的に疲れているのですが、
「精神的に疲れる→本を読む気力が少なくなる→本を読むことで得ていた活力が失われる→余計精神的に疲れる」
という負のループに入ってしまっている気がします🌀読書習慣を戻すことが気力の回復にもつながるかも。（なんか占いの言葉みたいな書き方になっちゃった）
みおりんが2023年4月に読んだ本
持病の腹痛がいつまで経ってもよくならないので、引き続き胃腸を良くするための勉強をしています。。
この本は高FODMAP食（発酵性で吸収されにくい短鎖炭水化物群の食品のこと。小麦、玉ねぎ、乳製品、発酵食品など）を避けることを推奨する内容で、一部は「そうだよな」と思う反面、「わたしの体質とは違うかも…？」と思う部分も多く、なにを選び取るかは自分次第だな〜と思いました🤔
お医者さんによってもみんな言うことが全然違うので、正しい情報や自分に合った情報を選ぶのって大変だなぁと感じます。。
この本の出版記念イベントにお誘いいただいたため、予習として読みました。著者の方と編集・営業の担当の方のお話を聴くことができ、おもしろかったです。
内容は1時間足らずで読めるので、なにか自己啓発本を読んでみたい〜という人にはおすすめです。
みおりんがいま気になっている本
気になっている本はいろいろあるのですが、読書習慣が（以前に比べると）弱くなってきてしまっていて、現在10冊くらい読みかけのまま同時進行しています。。まずはそれらを片づけてから次の読みたい本を探したいと思います😵🔥
勉強法デザイナー。「すべての人にごきげんな勉強法を」をコンセプトに、子どもから大人まで使える勉強のコツやじぶん時間の楽しみ方を発信しています。
みおりんさん、精神的にお疲れとは大変ですね
早く良くなると良いですね☺️
「自分をよろこばせる習慣」良いですね
Kindleで読んでみたいなと思います✨